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आयुर्वेद और स्वास्थ्य

योग और जीवन

Yoga Aur Jeevan
202520 minSeriesHindiU★ 4.4
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परिचय

शास्त्रीय परंपरा पर आधारित दैनिक योग अभ्यास।

प्रतिदिन 20 मिनट

एपिसोड (2)

EP 01
सूर्य नमस्कार
20 min · Sun salutation.
EP 02
प्राणायाम
20 min · Breath practice.

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